〒631-0001 奈良市北登美ヶ丘5-2-1
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★グレープフルーツサラダ★
蒸し暑い毎日でストレスをためこんだり、イライラはありませんか。
グレープフルーツには気の巡りををよくし、胃腸の調子を整える働きがあります。
さっぱりとしたサラダで体も心もスッキリさせましょう。
| ★ グレープフルーツ ★ ビタミンCが豊富で美容効果や疲れの軽減の効能があります。またカリウムはこの季節に多いむくみの症状をやわらげます。爽やかな香りは、リラックス効果も。 |
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| 【材料】 グレープフルーツ 1個 キュウリ 1本 トマト1個 ルッコラ 適量 レタス 4枚 サラダ菜 適量 【ドレッシング】サラダ油 大さじ２ しょうゆ 小さじ１ レモン汁 大さじ２ 砂糖 小さじ１ |
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【料理こぼれ話】
グレープフルーツは、効能をあげましたが一方で、一部の医薬品の効果を強く出したり、副作用が現れることもあります。免疫抑制剤（シクロスポリンなど）、高脂血症治療剤（シンバスタチンなど）、降圧剤（ニソルジピン、フェロジピンなど）などを服用中の方は念のため医師、薬剤師におたずね下さい。
■年末年始休診のお知らせ
12月29日(日)～1月5日(月)は休診させていただきます。ご了承ください。
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診 受診期間 5月13日～翌年2月末日まで
★ マスク着用のお願い
3月13から、マスク着用の自由化が開始します。
クリニックには、高齢者や有病者など重症化リスクの高い方が来院されます。
当面の間、院内ではマスク着用をお願いいたします。
★ 新型コロナウイルス対策
・クリニック内は、待合室や診療スペースの窓や扉を開放・換気しています。その日の気温に合った服装でご来院ください。
・入館前に玄関で手指のアルコール消毒をお願いします。
・マスク着用して来院してください。
・待合い・受付には、空気洗浄機ジアイーノを２台設置しました。
・午前診・午後診終了後、全館の換気・扉の取っ手や卓上のアルコール消毒を実施しています。
★ クリニック風景
素敵な絵てがみ集です。
司朗先生の旅日記などの紹介です。
