★ヘンププロテインのグリースムージー
フルーツのビタミンＣとヘンププロテインの元気満々ドリンクです。
| ★ヘンププロティン★ ヘンプシードはタンパク質、食物繊維、オメガ3脂肪酸を含むスーパーフード。 麻の実から油分と糖質を取り除いてあり、女性に不足しがちな鉄分、マグネシウム、亜鉛なども含まれていますので、エイジングケア、美容効果、PMS（月経前症候群）のケア、低糖質のおやつとしても利用できます。 ※ヘンプ（大麻）の実を圧縮してパウダーにしたものです。大麻といえばマイナスのイメージをお持ちの方もおられるかもしれませんが、パウダーには精神活性化成分は含まれていませんのでご安心下さい。 |
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【材料】
キウイ 1個 リンゴ 1/2個 ヘンププロテイン 小2 ハチミツ 小2 水 100cc
【作り方】
キウイとリンゴは皮をむき、適当な大きさに切る。
材料をミキサーにかける。飾り用のキウイをのせる。
【料理こぼれ話】
タンパク質は元気とキレイに必須の栄養素なのできちんととりましょう。ヘンププロテインはきな粉のような甘さがあります。スムージーに加えるだけの手軽さもいいですね。不足しがちなオメガ3脂肪酸も補えるのは嬉しいところです。
