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2023年 6月号 Vol.186
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
競技ゴルフを始めて10年目の2015年7月、シングルプレーヤーの仲間入りをし
ました。
ただ、その後は目覚ましい進歩なく、健康に良いからと自分に言い聞かせなが
らも、悶々とした日々が続いています。
好きこそものの上手、練習が楽しいと思えるから、まだまだ頑張るぞ！
今年は、田辺カントリークラブのシニアチャンピオン競技の予選突破が目標です。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 今年のツバメたち 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 ビワ 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 中性脂肪の質 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 キャベツのとん平焼き 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 サフィニア 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 富士山を眺めてグランピング初体験 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 今年のツバメたち 」
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今年も中野家にツバメが帰ってきました！巣から落ちることも無く、すくすく
育ったツバメたちは巣立って行きました。・・ちょっといつもと違う？
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今月のギャラリー 「 ビワ 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 中性脂肪の質 」
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血中の中性脂肪が高いとか低いとかよく聞きますよね。では、中性脂肪の質に
ついて考えたことはありますか？実は脂肪酸の違いで皮下や内臓の中性脂肪に
も質の良いものと悪いものがあるのです。詳しくみてみましょう。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 キャベツのとん平焼き 」
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生のままサラダでいただくのはもちろん、煮ても炒めても美味しいキャベツが
今月の主役です。キャベツをたっぷり食べられてボリュームがあるのにとても
ヘルシーなとん平焼きをご紹介します。
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おりふしの花 「 サフィニア 」
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「とらネコ」「江戸しぼり」「ももいろハート」どれも花の名前なんですよ！
サフィニアの中でも特にユニークな花模様をもつ「サフィニアアート」と呼ば
れる品種だとか。とらネコのような花？？どんな花でしょうね！
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情報クリック 「 富士山を眺めてグランピング初体験 」
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大自然を満喫しながら、快適な空間、温泉も楽しめる、一方でめんどうな食事
の用意やテント設営からは開放される、いわば“良いとこどり”のアウトドア
ライフを堪能できるグランピングを初体験してきました。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 先生の最近の“推し”はなんですか。
★ インターネットＴＶのアニメ！
転生ものが面白いですが、毀滅の刃の新シリーズは画像が素晴らしい。
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★★ 編集後記 ★★
今年は5月29日に梅雨入り、昨年と比べると二週間前後早い梅雨入りの発表です。
短い梅雨と暑くなる夏の予想だとか・・。
今年は桜も早く、いろいろなことが早く感じますね。
我が家にも早くからカメがやって来て、庭に産卵しています。
玄関扉を開けて、大きなカメがいたらちょっとびっくりします！
そして、なぜか毎年やってくるキジがいません。鳴き声もしないのでどーしたのか。
食べられたのかなあ～とちょっとさみしいですね。
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★★ 編集配信 ★★
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