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2023年 7月号 Vol.187
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
昨日は、柳生カントリークラブの月例競技でした。
前半は、2をバーディーでハーフ38と久しぶりの30台で優勝の可能性も見えて
きました。
ところが、後半3ダブルボギーと崩れて46、グロス84（ネット73）であえなく
撃沈。
またしてもメンタルの弱さを痛感しました。
反省点は多いですが、少し光明も見えてきたラウンドでした。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 夏の畑の最強ハンター 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 朝顔の鉢植え 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 慢性便秘の治療 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 白身魚の甘酢漬け 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 キバナノコギリソウ 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 台風に吹っ飛ばされて富士宮市へ 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■ 奈良市の検診のご案内
★ 子宮頚がん・大腸がん検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 骨粗しょう症検診
受診期間 7月1日～2月末日
★ 肝炎ウイルス検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 胃がんリスク検査
受診期間 7月1日～2月末日
★ 特定健診（奈良市国保）
受診期間 7月1日～2月末日
■生駒市の検診のご案内
★ 子宮頚がん検診
受診期間 5月1日～翌年2月末日まで
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クリニックのこんなんどぉ？「 夏の畑の最強ハンター 」
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今年も、小さな畑の野菜たちはすくすく育っています。
野菜を守ってくれる最強ハンターをご紹介します！
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今月のギャラリー 「 朝顔の鉢植え 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 慢性便秘の治療 」
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多くの女性が悩まされる便秘。改善のために手軽な市販薬や健康食品を手にす
る人もいらっしゃるのではないでしょか。しかし、健康食品の多くには、安全
性が懸念される刺激性下剤が使用されており、注意が必要です。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 白身魚の甘酢漬け 」
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消化を助ける白身魚と清熱作用のある夏野菜をたっぷり使いました。簡単にで
きて、さっぱりと頂ける夏向けの一品です。お試しください。
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おりふしの花 「 キバナノコギリソウ 」
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名前だけ聞くとギザギザした花？ちょっと花姿が想像しにくいですね。この日
は雨上がりの朝で可愛い生き物が花の上で休憩していました。さあ、ますます
分からなくなってきたでしょうか。実はこんな花なんです。
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情報クリック 「 台風に吹っ飛ばされて富士宮市へ 」
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人生には３つの坂があるそうで、上り坂、下り坂、そしてまさか！台風で運転
休止となった新幹線に乗り合わせてしまった編集部員は、車中に6時間缶詰め
のうえ、夜9時頃に見知らぬ駅で下車させられ…運命はいかに?!
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆ 今年の7月7日は金星が最大光度で輝くそうです。先生はこの頃、宙（そら） を見上げていますか。
★ 明けの明星、宵の明星などの異名を持つ金星ですね。
夜空で最も明るく輝く金星、七夕には是非みたいです。
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★★ 編集後記 ★★
7月に入り、クリニック裏の水田の緑が綺麗です。
ネムノキの花が一斉に咲き、いよいよ夏が来るなあ～と感じますね。
梅雨が明けるとさらに暑さが増すようで、体調管理にはくれぐれもお気をつけ
ください。
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★★ 編集配信 ★★
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