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2024年 3月号 Vol.195
メールマガジン ★★ Club Green ★★
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiro です。
先週は大谷翔平選手が電撃結婚という、ワンダーなニュースがありました。
私は、高校大学と野球部で、ショートやセンターを守っていました。
プロ野球は、V9時代の巨人ファンです。十津川村では、テレビがNHK・読売・毎日の3チャンネルしか映らなかったからいつの間にか巨人ファンでした。
最近は、日本のプロ野球はほとんど見ませんが、米国大リーグの日本選手の活躍は結構見ています。
世界の顔になった日本人、大谷翔平さんのますますの活躍に期待です。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ クリニックのこんなんどぉ？・・・「 そらまめ 」
◆ 今月のギャラリー・・・・・・・・「 チューリップ 」
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・・「 注目のフィトケミカル 」
◆ ヘルシー料理で健康＆キレイ！・・「 牡蠣の豆乳鍋 」
◆ おりふしの花・・・・・・・・・・「 アリッサム 」
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・「 名古屋レトロぶらり旅 」
◆ 先生あのね
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お知らせ
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■臨時休診のお知らせ
3月20日(水)～24日(日)は休診させていただきます。
ご了承ください。
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クリニックのこんなんどぉ？「 そらまめ 」
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去年初めて、そらまめ料理が美味しいと感じ、小さな畑で種をまきました。
なんとか発芽し、冬を越すことができて成長中です。
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今月のギャラリー 「 チューリップ 」 瀧下むつ子・白峰作
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絵手紙作家の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 注目のフィトケミカル 」
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フィトケミカルは、植物が紫外線など自然の脅威から身を守るためにつくり出
した成分のことで、色素、香り、辛み、ネバネバなど特徴があり、人体にとっ
ても抗酸化作用や免疫力アップの効果があるとされています。
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ヘルシー料理で健康＆キレイ！「 牡蠣の豆乳鍋 」
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栄養価が高くしかも低カロリーの牡蠣は、生活習慣病予防や美肌効果にも期待
できる優秀食材です。今月は豆乳と白味噌仕立ての和風クリーミーな鍋を作っ
てみました。
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おりふしの花 「 アリッサム 」
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道の駅でビオラやパンジーのポットと並んでアリッサムが売られていました。
花びらの大きな花たちにも負けじ、と小花をびっしりと咲かせて花手毬のよう
な愛らしさです。
続きは…
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情報クリック 「 名古屋レトロぶらり旅 」
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日帰りでも旅行気分を楽しめる程よい距離にあるのが名古屋です。昔ながらの
レトロな喫茶店が多いのも魅力のひとつで常連客がコーヒーを片手にマスター
と談笑する朝の風景は、旅人にもやさしい時間となりました。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆「司朗とネコ」シリーズ
★ 出会い（ネコたちとの出会い その1）
我が家のボス猫キジトラの「とら」との出会いは多分17～18年前。
知人がある日ゴミ出しをしていると、ゴミ袋から子猫の鳴き声が。
その袋には数匹の子猫が捨てられており、回収直前だったそうです。
子猫は幸いその知人に助けられ、1匹ずつ里親に引き取られ、最後の1匹が
我が家に。
そして、我が家で初めての猫家族の誕生となりました。
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★★ 編集後記 ★★
今年は2月18日に、庭でうぐいすが鳴き出しました。
いつも3月頃に鳴き出すんですが・・。
クリスマスローズも早々に満開で、もう春ですね。
こんな事を言ってるうちに、ツバメ達が帰ってくるので賑やかになりそうです。
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★★ 編集配信 ★★
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