Vol. 39 2011.03.07 ピンクの扉

 
  やさしさ溢れるピンク

愛情や母性を表す色。
イライラしているときに見るだけで、
やさしい気持ちになれるのは、
ピンクに癒し効果があり、
高まった感情を鎮めるから。
フッとむなしさを感じる夜は
白い紙にピンクの色鉛筆で
色を塗ってみましょう。
ひたすら塗っているうちに
幸せなシーンが思い出され、
明るい気分になります。
寝る前にフトンのなかで
ピンクをイメージしながら、
深い呼吸を繰り返すと、
女性ホルモンの分泌を高め
若返りの効果を発揮しますよ。
のんびり続けるのがコツ。
ピンクはやさしい友だちです。

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