┏━★━★━★━━━━━━━━━━━━━ Vol.27 2010.03.01━━┓
気づきをあなたに
メールマガジン ”Club Green”
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiroです。
毎年この季節の恒例ですが、3月3日はクリニックの開院記念日です。
今年で開院まる4年がすぎ、5年目を迎えます。
私の中では、5年を1つの節目として、いろんな意味で次のステップへと昇り
たいと思っています。今年はファーストステップ最後の年に入ります。4年間
にきづいてきたものを大切にしっかりとうけとめ、セカンドステップをどんな形
にしあげていくのか、楽しみながら考える年にしたいと思っています。
あと20年は、みなさんと同様に私自身も健康でクリニックを営んでいきたい。
みなさん、一緒に人生を楽しみましょうね。
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INDEX
◆お知らせ
◆すたっふ愛・・・・・・・・・・記憶に残るレストラン・アコルドゥ
◆今月のギャラリー・・・・・こころ向き合って
◆婦人科情報・・・・・・・・・血栓リスクの検診
◆花のある暮らし・・・・・・・寄せ植えのコツ 編
◆食べてゲンキ！・・・・・・春を告げる菜の花
◆情報クリック・・・・・・・・・おとなも子供も”ラキュー（La Q）”に夢中！
◆先生あのね
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すたっふ愛 「 記憶に残るレストラン・アコルドゥ 」
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富雄駅前のクラシカルなレンガ造りの建物、そこはスペイン料理を味わえる
モード・スパニッシュ・レストラン「AKordu（アコルドゥ）」。
建物は、大正時代に変電所として建てられたものらしく、とても重厚。
一歩足を踏み入れると、高い天井やクラシカルな内装が時代を逆戻りした
ような懐かしい気分にさせてくれるかと思えば、オープンキッチンでテーブ
ル席から料理の様子が見えたり、新しいものと古いものがほどよくマッチ
ングして、なんともいえない落ち着いた時間が流れます。
私がいただいたのは、アコルドゥランチ（2,800円）。
味はもちろんの事、どれもとても美しく盛り付けられていて、お皿が運ばれ
てくるたびに笑顔満開、幸せ気分100％。
たまにはちょっと気取ってお洒落なランチ、超おすすめです。
続きはこちら
AKordu（アコルドゥ）
奈良市富雄北1-1-1 TEL 0742-43-0222
営業時間 11：30〜14：00（LO） 18：00〜21：00（LO） 定休日 月曜日
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今月のギャラリー 「 こころ向き合って 」 瀧下むつ子・白峰作
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作者の瀧下むつ子さんから、今月の作品「こころ向き合って 」に寄せる素敵なコメント
が届きました。
こころ向き合って
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婦人科情報 「 血栓リスクの検診 」
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最近、運動不足だなと感じたことはないですか。
体型は”メタボ”ではなくても、肥満は脳梗塞や心筋梗塞などの血栓症のリス
クを高めます。40歳を過ぎたら、血管の健康状態もチェックしておきましょう。
「頚動脈エコー検査」は、脳のMRIより早期に血栓症のリスクを見つけること
ができ、所要時間もわずか数分。とくに閉経後の女性にはおススメの検診で
す。
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花のある暮らし 「 寄せ植えのコツ 編 」
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ビギナーでも失敗しない寄せ植えのコツは日当たりや水、開花時期など同
じような環境を好む植物同士を組み合わせること。
背がのびるタイプ、左右にボリュームがでるタイプなど、仕上がりをイメージ
しながら植え込みます。
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食べてゲンキ！ 「 春を告げる菜の花 」
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ほんのりとした苦味がなんとも美味しい菜の花。
開花前のつぼみや、葉、茎など丸ごと食べることができ、「食卓に春を告げ
る野菜」とも言われています。
ビタミンA、B1、Cなどのビタミン類が豊富に含まれている上、女性に不足し
がちなカルシウムや葉酸、鉄などのミネラルも含まれているので、食卓に菜
の花料理を一品プラスすれば、一度に多くの栄養をとることができる優れた
食材です。
選び方は、つぼみがしまっていて花の開いていないものを。葉の色は、鮮
やかなグリーンのものが新鮮です。
おひたしや辛し和え、炒め物、パスタなど、菜の花メニューが食卓にのぼ
ると、春を感じて気分も明るくなります。
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情報クリック 「 おとなも子供も”ラキュー（La Q）”に夢中！ 」
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ラキューってなんでしょう？
生まれは、奈良県吉野。「カチッ」とはまる心地いいクリック感と、無限に広
がる創造の世界に魅了される人が続出！公式ガイドブックやコンテスト、芸
術祭だってあるのです。
その正体、実は「ブロックおもちゃ」。
四角と三角の2種類の基本パーツと5種類のジョイントパーツから構成され
ています。従来のブロックと大きく違うのは、これらの7種類のパーツを組み
合わせることで、平面的な図形から、球体のような立体物も創ることができ
るところ。ジョイントさせたときの「カチッ」が指先から脳に気持ちのいい刺激
となって、「ブロックが正しくつなげましたよ」というメッセージとなり、さらなる
創造意欲が湧いてくるとのこと。
なんだか楽しそうです。それと、そんな人気商品が奈良県で生まれたという
ところが、ちょっと嬉しいですね〜。
http://www.laq.co.jp/
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
★ 行ってみたい時代はいつですか？
☆ 産業革命より前の時代にいって、手付かずの海に潜ってみたいです。
クリニックのショーケースに飾ってある貝は、私のコレクションの一部ですが、
手付かずの海にはどんな貝があるのかこの目で見てみたいです。
あと、白亜紀の恐竜時代にもいってみたいですね。ジュラシックパークのよう
な世界をみることができれば・・・。
ほんとに夢ですけど。
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★★編集後記★★
バンクーバー冬季オリンピック、選手の姿、熱い闘いに数々の感動があり
ました。4年に1度のオリンピックに向けての長い道のりを考えると、どの選
手も本当に素晴しい！
今年はオリンピックの閉幕と共に、季節も春に向かいます。
お水取りが終わると奈良には春がやってくるって言いますけど、今年に限
ってはお水取りの始まる前から春の気配がちらほら。冬が冬らしくないのも
ちょっと変な気分ですが、春の訪れはやはり嬉しいですね〜
春ってなんだか嬉しい事や楽しい事がおこりそうな気がして、心が弾みます。
♪(*´▽｀)ﾉ
（by nao＠編集人）
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★★編集配信★★
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