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– Vol.37 2011.01.05 –
メールマガジン ”Club Green”
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
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Dr.Shiroです。
新年、あけましておめでとうございます。
今年は、中野司朗レディースクリニックの礎をかためる１年と位置づけています。
来年春の新クリニック竣工をめざして、実りある１年にしたいと思います。
５年間きずいてきたクリニックの診療方針、ならびに皆様との絆が、さらに確かなものと
なりますよう、初心を忘れず、常に向上心を持って歩んでまいります。
今年もどうぞよろしくお願いします。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ すたっふ愛・・・・・・・・・・・動物占い
◆ 今月のギャラリー・・・・・・福寿草
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・月経前緊張症は漢方薬で改善
◆ 今月の健康紅茶・・・・・・シナモンミルクティー
◆ 色の力で元気！・・・・・・白の扉
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・３分間の癒し・タッピング・タッチ
◆ 先生あのね
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お知らせ
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★1/29（土）は第5土曜日のため休診させていただきます。
★ 奈良市の子宮がん、乳がん検診は、来年2月末日まで実施されます。
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すたっふ愛 「 動物占い 」
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数年前に大ブームを巻き起こした動物占い。
皆さんも一度は本で、ネットで、テレビで、自分はうさぎだ！とか自分はゾウだ！とか体
験したのではないでしょうか。書いてある内容が結構当たっていたりするんですよね。そ
んな動物占いが、今、クリニックの中でちょっとした話題になっています。
気になる先生はチータでしたよ！みなさんはどんな動物でしょうか。
自分を占ってみたい方は…
http://www.doubutsu-uranai.com/free_experience.php
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今月のギャラリー 「 福寿草 」 瀧下むつ子・白峰作
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作者の瀧下むつ子さんから、今月の作品 「福寿草」 に素敵なコメン
トが届きました。
作品を見たい方は…
福寿草
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婦人科情報 「 月経前緊張症は漢方薬で改善 」
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生理まえになるとイライラしたり、お腹が痛くなったりしたことはありませんか。程度に差
はありますが、こうした不快な症状をまとめて月経前緊張症（PMS）と呼びます。毎月の
ことなので、症状の重いひとは憂うつになりますね。そんなときには、漢方薬を試してみ
てはいかがでしょう。
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今月の健康紅茶 「 シナモンミルクティー -風邪予防に- 」
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今月から、おいしく、健康にも効果的な紅茶をご紹介していきます。
まず最初は、独特なフレーバーのシナモンと、どんな飲み物ともよく合うミルクを使った
シナモンミルクティー。健胃作用があり、風邪を引いて食欲が落ちた時におススメの紅
茶です。
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色の力で元気！ 「 白の扉 」
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色には、緊張を和らげたり、気分を明るくするなど、心にやさしく働きかける不思議な力
があります。そんな色のパワーを生活にとりいれて、もっと楽しく、快適な暮らし、はじめ
ましょう。
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情報クリック 「３分間の癒し・タッピング・タッチ」
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やさしく肌にふれて、心のコリをほぐす、セルフケアとして注目されているのが「タッピン
グ・タッチ」（ホリスティック心理教育研究所・中川一郎所長による開発）です。指先の腹
で、顔や頭、体をタッチする、シンプルな方法。ポイントは、指先を弾ませて左右交互に
タッピングすること、力を抜いてマシュマロに触れるようにごく軽く、１秒１回くらいのリズ
ムで行います。あごから出発して、頭、首、下腹まで約３分間、ひたすらポンポンするだ
け。最後に両手をお腹にあてて温もりを伝えます。ペアなら癒し効果もさらにアップ。お
試しください。
詳しく知りたい方は・・・
http://www.tappingtouch.org/jp/t_touch/index.html
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆今年の目標はありますか。
★巻頭でも述べましたが、中野司朗レディースクリニックの目標は、来年の新クリニック
竣工を目標に、初心を忘れず、礎をかためる１年にしたいですね。
中野司朗個人としては、ゴルフでシングルプレーヤーになることです。
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★★ 編集後記 ★★
新年あけましておめでとうございます。
今年の干支は“うさぎ”。
うさぎはひとりぼっちになりさみしくなると死んでしまうと言われていますが、
全くの迷信だそうです。
世間一般に言われていても、実際は違うということが多々あります。
物事の本質は、自分の目で見極めることが大切ですね。
“Club Green”では、我々スタッフで厳選した楽しい話題・旬の話題を皆様の元へお届け
していきますので、本年もどうぞよろしくお願い致します。
（by kazu＠編集人）
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★★ 編集配信 ★★
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