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- Vol.41 2011.05.09 –
メールマガジン ”Club Green”
医療法人Green Wake 中野司朗レディースクリニック
http://www.clinica.jp/
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Dr.Shiroです。
楽しみにしていたGWも終わり、あっというまに夏の気配です。
皆さんの休日はどんな風に過ごされたのでしょうか？
我が家には、先週の土曜日に今年もツバメがやってきました。
昨年は、カラスから巣を守る囲いを作って、無事に雛が全員？巣立ってくれました。
ツバメが巣立つといいことがあるような気分になります。
今年も無事に巣立ってほしいものです。
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INDEX
◆ お知らせ
◆ すたっふ愛・・・・・・・・・・・クラブハリエのバイキング
◆ 今月のギャラリー・・・・・・復興
◆ 婦人科情報・・・・・・・・・・ピルをもっと知りましょう
◆ 今月の健康紅茶・・・・・・セパレートティー
◆ 色の力で元気！・・・・・・緑の扉
◆ 情報クリック・・・・・・・・・・脳をほぐそう！両手ジャンケン
◆ 先生あのね
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お知らせ
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★『東日本大震災義援金募金』のご報告と御礼
クリニック内の募金箱に、多くの皆さまから温かいお気持ちを頂きました。
4月25日、30965円を日本赤十字社の『東日本大震災義援金』に送金いたしました
のでご報告いたします。
ご賛同ありがとうございました。
（なお、募金箱は当分設置しています）
★子宮頸がん予防ワクチンの公費助成が、中学1年生～高校1年生の方を対象に
全国でスタートしました。そのため、どの病院もワクチンが不足し、供給がストップ
状態です。今年7月後半ごろには供給が再開される予定です。ワクチン接種を希望
される方は、7月後半に電話でお問い合わせください。
ただし、奈良市の公費助成の対象者は、中学1年生～中学3年生で、高校1年生は
対象外です。ご注意ください。
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すたっふ愛 「 クラブハリエのバイキング 」
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みなさんはバイキングお好きですか？甘党の編集人はケーキバイキングにも足を
運びます。クラブハリエと言えば、バームクーヘンですよね。出来立てふわふわの
バームクーヘン、他ケーキを、なんと食べ放題できちゃいます。棒状（！）のバーム
クーヘンをその場で店員さんがカット。生クリームとカスタードソースをお好みでトッ
ピング。やさしい温かさと、卵と牛乳のいい香りが口いっぱいに広がります。
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今月のギャラリー 「 復興 」 瀧下むつ子・白峰作
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作者の瀧下むつ子さんから、今月の作品に素敵なコメントが届きました。
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婦人科情報 「 ピルをもっと知りましょう 」
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当院がピルを推奨する理由は2つあります。第一にピルは、女性が自分の意思でお
こなえる確実な避妊法であること。もうひとつは、生理痛・生理過多や肌トラブルの
解消、また仕事や休日の予定に合わせた生理周期の自己調節など、多くのメリット
があることです。
☆ピルってなに？
☆メリットと注意点は？
☆ピルは薬局で買える？
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今月の健康紅茶 「 セパレートティー －オシャレにストレス解消－ 」
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カクテルはお好きですか？今回ご紹介する紅茶は、カクテルのようにオシャレに
飲めて、ストレス解消までしてしまうセパレートティー。見て良し、飲んで良しの紅
茶です。色々な種類のセパレートティーがあるので、自分でアレンジして楽しめま
すよ！
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色の力で元気！ 「 緑の扉 」
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新緑の木立のなかを歩く清々しさ、風薫る5月は、神様がくれたやさしい時間。緑の
シャワーをいっぱい浴びたら、昨日までのイライラはどこへやら。心を穏やかにして
くれる緑の扉へようこそ。
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情報クリック 「 脳をほぐそう！両手ジャンケン 」
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脳トレにもなりそうな？こんな遊びはいかがでしょう。自分の両手を使ってジャンケン
をします。簡単すぎる！とお思いの皆様、ここからが難しい。左手が必ず勝つように
やってみて下さい。意外と難しいでしょ？さらに英語バージョンで
Let’s play Rock, Scissors, Paper. （ジャンケンポンの意味です）
と声をだして、右手を変えながら、同時に左手は勝つのをだします。これが3回でき
れば、あなたの脳はかなり冴えています。
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‥……━★ 先生 あのね ★━……‥
☆先生の大好きな風景といえば？
★故郷十津川の景色はもちろん大好きです。
奈良には海がありませんが、沖縄の海の景色も大好きです。
那覇から、西海岸を北上するメイン道路（58号線）があります。
読谷村を抜けてムーンビーチの手前で、目の前にエメラルドグリーンの海が飛び込
んできます。
何回みてもハッとする景色です。
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★★ 編集後記 ★★
4月中旬に、とある研修会に参加させて頂きました。
研修会で多くのことを学ぶことができました。
何よりの収穫は、研修内容はともかく、普段は出会わない人と出会い、その人たちと
様々な意見交換ができたことです。
空いた時間に、何かしら勉強会に参加するのも、いいかもしれません。
素晴らしい出会いがあるかもしれませんよ。
（by kazu＠編集人）
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★★ 編集配信 ★★
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