方法は、天然素材の絹と綿のソックスを交互に重ねて履きます。合計４枚重ねるのが一般的。体調に合わせて数は調整します。足は汗や毒素がでやすい部分で、特に指の間は汗をたくさんかいています。まず吸湿、放湿性に優れた５本指の絹ソックスで汚れや汗をとり、綿の靴下で保温。これを繰り返し、デトックスしながら足元をしっかり暖めます。1年をとおして続けるのが効果的ですが、まずはこの冬、お家にいるときに試してみるのはいかがでしょう。ネットや雑貨店で４足セットも販売されています。
http://www.silk-s.com/sox.htmlトピックス
■ゴールデンウィーク休日のお知らせ
4月27日(日)～5月6日(火)は休診させていただきます。ご了承ください。
★ マスク着用のお願い
3月13から、マスク着用の自由化が開始します。
クリニックには、高齢者や有病者など重症化リスクの高い方が来院されます。
当面の間、院内ではマスク着用をお願いいたします。
★ 新型コロナウイルス対策
・クリニック内は、待合室や診療スペースの窓や扉を開放・換気しています。その日の気温に合った服装でご来院ください。
・入館前に玄関で手指のアルコール消毒をお願いします。
・マスク着用して来院してください。
・待合い・受付には、空気洗浄機ジアイーノを２台設置しました。
・午前診・午後診終了後、全館の換気・扉の取っ手や卓上のアルコール消毒を実施しています。
★ クリニック風景
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